心情烦躁不安有时候失去生的希望

      指导意见：
      上述症状有明显的抑郁表现，如果有自杀的倾向说明抑郁症是比较严重了。如果听音乐可以缓解心情，建议你每天听自己喜欢的音乐，这样对抑郁症的缓解是有帮助的，另外你现在的情况建议就医心理门诊诊断治疗。
      

      人的情绪可以受到外界因素或者自身因素的影响。青春期青少年可以出现一些心理问题或者生理问题。例如情绪不稳定或者心情不畅，伴有睡眠障碍等。一般持续时间比较短暂，通过心态调整心理沟通可以缓解。通过运动听听音乐，可以以缓解焦虑情绪。严重者需要专业人士的心理干预或者药物治疗。