焦虑一个多月了，完了一直吃的汤臣倍健褪黑素，补脑液
健康咨询描述： 焦虑一个多月了，完了在快速问医生线上进行的心理咨询，现在睡觉状态还可以，开始失眠时就吃的汤成倍健退黑素和安神补脑液一块服用，退黑素一天一片，现在想停了，害怕产生依赖有副作用，继续服用安神补脑液可以嘛？
其他类似问题
医生回复区
可以，因为褪黑色素容易引起自身出现白发增多，并且皮肤苍白，以及眉毛眼瞳失去本该有的色素，比较严重的患者可能会引起白化病的出现，所以对褪黑色素治疗一定要控制好量，避免导致黑色素缺乏，最好及时停用。安神补脑液，它是中成药，有强脑安神的作用可以继续服用
你焦虑已经一个月了，如果你目前这种状态对你的工作生活有影响，那你就要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊一下，在医生的指导下吃治疗焦虑症的药，单纯的吃褪黑素对焦虑症没有太大的效果。安神补脑液只是对你的睡眠有一定的帮助，对你的焦虑没有什么作用。每当出现焦虑的时候，及时的找一些别的事情去做，用来转移注意力，比方说你可以户外运动，找别人聊聊天，也可以听一些舒缓的轻音乐，你越关注就会越焦虑。
以上是对“焦虑一个多月了，完了一直吃的汤臣倍健褪黑素，补脑液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
