如何去除黑眼圈？

女 | 35岁 2022-02-05 16:18:10 1人回复来自未知

健康咨询描述：最近这几个月，睡眠很不好，晚上总是惊醒，做噩梦，慢慢的出现很深的黑眼圈，跟个熊猫似的，一直敷眼膜，都没什么效果，看起来非常难受，也试过很多土方法，都不起作用。

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2022-02-06 05:48:30 我要投诉

你容易做噩梦，睡眠不好惊醒，现在出现黑眼圈，像这种情况多数与你的休息睡眠不好，紧张焦虑有关系，所以首先你需要去睡眠科就医，让睡眠科医生实际的看一下，并且做个视频脑电图，对你的睡眠情况进行了解，可以适当的吃一些抗焦虑的药，配合心理治疗，也需要吃助眠的药，你的睡眠改善以后，你的黑眼圈有可能会自然的消失，要养成良好的休息睡眠规律，可以多吃一些新鲜蔬菜水果。