例假结束，坐起来就犯困，躺下睡不着。头晕心慌。

      根据你描述的情况看，你目前这些症状主要是与你的工作性质以及焦虑症导致的躯体不舒适的症状有关系，建议你最好能去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，吃一些治疗焦虑症的药，配合心理治疗。每当出现你这些想法的时候，最好及时的找一些别的事情去做，用来转移注意力，生活要有规律。在电脑前坐一段时间一定要起来活动一下，要给自己一定的体育锻炼时间，
      

      长时间出现这种情况的话，这应该是出现颈椎疾病所引起的症状，应该也有一定的这种焦虑症，但是症状不是特别明显，尤其是长时间这种，晚睡情况有可能会引起这种神经性疾病，或者是出现这种神经衰弱症状造成了一些影响。