健康咨询描述: 近期脱发很严重尤其洗头掉头发很厉害头皮也可以看到了
你好,这种情况出现了脱发的症状,一般来说与内分泌失调压力比较大,营养不良以及,睡眠不足等等都有一定的关系,建议在以上几个方面进行调整,多吃一些黑色素多的食物,可以尝试口服一些养血生发胶囊或者口服维生素B6
在吃维生素B6和B2但是感觉没什么效果
如果没有效果,可以去医院检查一下,是不是脂溢性脱发?
脱发有可能是睡眠不足过度劳累,精神紧张,压力过大或者是头皮病变引起来的脱发,也有可能是气血不足,肾虚引起来的脱发。需要及时到皮肤科检查,如果没有任何问题,可以看中医用中药进行调理。平时不要熬夜,不要精神紧张,也不要过度劳累,可以多吃一些黑豆,黑芝麻之类的食物。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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