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经常半夜睡醒然后睡不着

男 | 27岁 2022-02-06 03:54:11 2人回复来自南宁市

健康咨询描述：每天睡眠时间只有三个多小时，睡了三个多小时星期来就睡不着了想去医院开点安眠药吃不知道可不可以

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2022-02-06 09:40:31

像你所说的这类情况，建议可以到医院做一个检查，应该是出现了神经衰弱所引起的症状，想吃安眠药的话也是可以的，但是要结合自身身体症状，可以稍微使用2~3天的舒乐安定，平时的话要加强身体的营养物质补充。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65021称赞：7

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2022-02-06 09:21:49 我要投诉

引起失眠或者影响睡眠质量的因素很多。有些可能与精神心理因素有关，例如压力或者是不良情绪的影响，有些可能与躯体因素有关。需要根据不同的原因具体分析。平时需要多运动，增强体质，养成良好的睡眠习惯。长期失眠可以影响心身健康或者工作效率。建议在医生的指导下服用一些改善睡眠的药物或者助眠药物。