健康咨询描述: 经常做噩梦,入睡困难有压力,容易醒,醒了害怕。
考虑你是神经衰弱导致的失眠,常见的原因有心理因素,工作生活中紧张,焦虑引起失眠,另外环境也会影响睡眠,还有精神因素对失眠产生越来越多的恐惧和害怕,然后过分担心陷入一种恶性循环。首先要养成按时作息的良好习惯,不要熬夜,改善睡眠环境,要劳逸结合,不要给自己太大的压力,也可以服用些安神类药物来调理。
酒石酸唑吡
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复方枣仁胶
右佐匹克隆
人参归脾丸
本品益气补血,健脾养心。用于心脾两虚,气血不足所...[说明书]
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