健康咨询描述: 老是对自己脚下不放心我从事厨师行业有100年,发现心在2021年7月份,产生我,怕脏想解决掉这种感觉,老是疑惑循环产生疑惑,是控制不去想,但是还是矛盾不一的,整天里还是去想这个问题
比较爱干净。怕脏,想解决掉这种感觉。这种情况有可能出现了强迫症。建议你控制好自己的思维和行为。有强迫想法的时候就及时转移自己的注意力,做一些其他感兴趣的事情,平时培养自己的兴趣爱好。
根据你描述的情况看,你目前这种情况很像是强迫症导致的强迫行为,建议你平时多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,每当有这些想法的时候,及时的找一些别的事情去做,来转移一下注意力。如果已经影响到了你的心情和工作,那就去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊,可以适当的吃药控制。
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