健康咨询描述: 不是工作熬夜,是学生,假期在家很无聊,玩手机不节制连续十几天熬夜到四点多才睡,最近两天感觉心脏突突的,有时候有点疼,不会猝死或者什么病吧,我要怎么办
由于熬夜那么过度的劳累,睡眠不足可能会导致植物神经功能紊乱,有的可能会导致冠脉痉挛,会导致心脏供血不足的,需要及时的休息,也可以做动态的心电图,看一下心脏方面的情况,也可以吃倍他乐克,建议生活规律不要熬夜,过度熬夜会导致猝死的。
后续规律休息及时睡觉可以恢复吗
可能会慢慢的改善
我平时有什么要注意的吗,比如不能激烈运动这样
要放松心情,不要焦虑紧张,不要熬夜
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