最近假期作息不规律，身体不舒服

女 | 14岁 2022-02-13 20:15:31 2人回复来自广州市

健康咨询描述：作息不规律，最近也没出门，刚出来门回到家就晕晕的想吐，这是怎么回事，如何能缓解

投诉

其他类似问题

侯云飞邹平市中医院主治医师擅长: 擅长反流性食管炎，慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，帮助网友：40974

微信扫一扫，随时问医生

2022-02-14 08:57:56 我要投诉

这种情况考虑也有可能是属于颈椎病而引起的，肯定是你在家不运动而且频繁的低头看手机，这样的话就可以导致颈椎曲度的改变，建议您需要避免看手机，而且一定要多运动来改善颈椎，这样的话就可以逐渐缓解的，另外也有可能是你经常在家呆着不出门脑部缺氧引起的，注意多户外活动呼吸新鲜的空气而改善症状。

李国宏承德市中医院副主任医师擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘帮助网友：71785

微信扫一扫，随时问医生

2022-02-14 08:59:11 我要投诉

这是假期综合症的典型症状经常熬夜，上网看电脑，看手机，闪烁的屏幕会引起视觉疲劳，引起神经衰弱，导致失眠，生活饮食不规律势必会扰乱人体的生物钟，影响各系统器官正常生理功能，直接导致免疫能力下降，一些易发病便趁虚而入，使人感到头晕乏力，胃肠不适