黑眼圈严重，已经有六七年
健康咨询描述： 黑眼圈严重，已经六七年了，因为手淫严重，原来基本上一天一次，现在的话一周两次，而且现在手淫之后现在就全身无力，没精神，得休息一宿才好，而且性生活早泄严重，请问我这个怎么缓解
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多数人黑眼圈是后天原因，因经常熬夜吸烟或睡觉时枕头太低而形成的，注意养成良好的生活习惯，尽可能避免熬夜长时间玩手机的，可以试一下面方法，先把一个土豆皮刮干净之后进行清洗干净，切成厚度大约二毫米片状，把土豆敷在眼睛，大约50分钟左右时间。
我这个和我这个不良习惯有关联那
要养成良好的生活习惯，不要熬夜。
我去看看中医能行吗？熬夜的话我12点半睡觉因为我们这边9点才天黑，晚上七点半起这个坐席可以吗？
可以看看中医的。
平时要有一个良好的心态，良好的生活方式饮食规律适当的进行体育锻炼。那么，你所疑虑的。都能够逐渐的好转，改善的，如果有什么不适的表现，可以到当地医院的男科或者是泌尿外科就诊。
如果存在长期手淫这种不良习惯的话，就会造成身体状态的整体下降甚至黑眼圈比较严重，存在一定的阳痿早泄的症状，是需要戒除掉这种不良的嗜好的，有必要的话是需要用一些中医中草药来加以调理，是能够起到系统调理的功效的，建议到中医门诊做系统的调理就是可以的。
以上是对“黑眼圈严重，已经有六七年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我这个很严重吧，有的时候腰有点酸痛的感觉吧，我去中医系统看一下
是可以的。
好的，因为我们这边九点多天黑，我晚上十二点半睡，早上七点半起床算熬夜吗
算熬夜的。
啊，好的吧
是这样的。
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温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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