健康咨询描述: 昨天脚露在被子外面着凉,刚开始右脚憋,出去见了个人,走了6-7千步,回来泡脚,按摩,把脚垫高休息,今天感觉有点感觉压迫神经,明确大脚趾和二脚趾中间有根筋打弯抽,但是可以忍着弯过去,就不疼了,反正就是一动就疼.小脚趾外侧连着脚踝也是一动就抽,之前就一次这种情况,过几天就好了,这次最疼
这种情况首先注意休息,避免疼痛的动作和体位,可以口服一些,非甾体抗炎药,比如洛索洛芬钠胶囊,可以使用一周左右,止痛的同时可以治疗无菌性炎症,注意保暖,避免着凉,可以外用一些中药贴膏或者使用扶他林软膏
这种情况考虑局部肌肉软组织的劳损性疼痛,一定要注意休息,避免过多走路,注意保暖,避免受凉,可以外用扶他林软膏,可以维康灯烤电或者局部热敷,观察一下症状是否缓解,症状加重及时去正规医院骨科就诊
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