健康咨询描述: 感觉思考不了,心里很慌,坐在办公室的时候没有目的,坐着很累,觉得很堵,想到要做的事做不了又很慌。
您好,听你的描述,感觉你精神压力很大,工作很紧张,是不是最近有工作压力或者是没睡好,熬夜等因素导致的,建议你加强睡眠,规律作息,调整好生物钟,放松心态,不要担心。可以适当服用一些安神补脑液。
工作的时候没有办法思考,心里很慌可能是因为过度疲劳或者是精神压力过大而导致的,尽量的放松心情,不要压力过大,保持健康良好的心态,同时也一定要养成良好的生活习惯,如果身体有出现不适一定要到医院进行检查。
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