健康咨询描述: 我刚才量血压,发现我的高压是在正常范围内,但是我的低压在90左右徘徊,一会低一会高一点,请问我这种,是什么情况?因为前几个月量血压也是有点不正常,后来都恢复正常范围内,本人是比较胖的,之前也一直在减肥,这段时间不知道是不是过年有几天吃的比较不节制
从你这个血压来看属于正常血压的高值范围,如果继续升高超过140/90,那就属于高血压了。建议适当运动,控制体重,少吃油腻食物,适当低盐低脂饮食。平时注意保持乐观的心态,不焦虑不紧张。
如果低压达到或者是超过90毫米汞柱,那么也是可以多次测量,如果还是这个水平,考虑是有高血压一级的,需要通过干预生活方式,也同时参加体育运动来进行调整,可以低盐低糖低脂饮食可以适当的运动,如果还是控制不好,建议还是吃降压药物治疗的。
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