健康咨询描述: 一个小时前腰疼躺在床上没很难翻身躺在沙发上很难坐起来未治疗想要知道是什么病及忌口
您这个情况考虑是腰肌劳损,腰椎骨关节病导致的,平时主要是要注意姿势,避免睡软床,睡硬板床,做做腰背肌功能锻炼,避免深蹲,弯腰抬重物及腰椎负重过重,导致腰椎骨关节病及腰肌劳损进一步加重,适当户外锻炼,可辅助按摩理疗。
像这种状况,其实还是要先确定是什么因素引起的腰疼情况,然后再考虑忌口的情况,这种情况下应该考虑腰肌劳损等问题的可能性很大,或者是存在急性的腰扭伤等问题,所以一般饮食上问题影响不大,主要还是在于针灸理疗和治疗。
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