前几个星期遇到一些很烦的事情，最近总是控制不住自己

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你前几个星期遇到一些很烦的事情，最近总是控制不住自己，想要哭，对以前一些爱好也失去了兴趣，请问这是怎么回事食欲也没有以前好，有两种可能，一是由于烦心事而导致的较为严重心理问题；二是也不排除有患轻度抑郁症的可能性；建议你最好到当地大型医院精神心理科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
      

      你前几个星期遇到一些很烦的事情，事情已经过去了，要学会面对，学会忘记，活在当下，顺其自然，学会解决问题。不要老是在想一些烦心的事情，因为人都会遇到一些不愉快的事情的，老是纠结这些是自己老师不开心。得不偿失。所以建议你多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，每当想起烦心事的时候，及时转移注意力，