跑步导致膝盖连接处疼痛

男 | 23岁 2022-02-17 02:42:21 3人回复来自东莞市

健康咨询描述：半年前持续跑步了一个月5公里一天，后来膝盖开始疼痛就不跑了，没有涂过药物打算停跑一段时间让它自己好，但是过来一段时间偶尔站久了还是会隐隐作痛，这几天踏自行车膝盖又开始痛了，在膝盖连接处两个脚都痛，这是什么病啊医生

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跑步引起的膝盖关节疼痛的这种状况，一般情况下有可能是出现了一些负重以及韧带损伤引起的综合状况，建议可以通过一些休息以及选择一些止疼药物来进行缓解一下，同时如果有格外担心的这种状况，需要去医院拍片检查一下，是否出现了半月板损伤的状况。

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您这个情况，是典型的膝关节运动损伤，一般合并有膝关节半月板及交叉韧带和软骨的损伤，您需要到医院做个膝关节核磁共振检查以明确诊断，现在需要休养，避免膝关节负重过多、深蹲及半蹲状态，做做下肢腿抬高锻炼及积极锻炼，用护膝保护，可缓解症状，必要时到医院开点药，再做做理疗等治疗。

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根据你的情况，时间有点久了还是要去检查一下，比如看有没有骨髓水肿、软骨磨损、双月板损伤等疾病，因为根据你的情况不能判断就是哪种原因引起的，最好去做一个核磁共振的检查。根据磁共振的检查结果，再来决定怎么样的治疗。
以上是对“跑步导致膝盖连接处疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！