健康咨询描述: 指甲前段几个月前出现半透明样不知道怎么回事感觉不连肉十个指头都是这样不疼不痒已经好几个月了这是怎么回事?
不痛不痒的话一般是跟最近一段时间的饮食和睡眠有很大的关系,比如工作学习压力比较大,长期熬夜睡眠不足,心情郁闷饮食营养不均衡,容易引起指甲出现类似的变化,建议规律作息,保持充足的睡眠,补充优质蛋白和钙含量高的食物,多吃青菜水果,一般通过饮食调整和作息调整,一个月后可以得到明显的改善。
图片显示,你的指甲挺健康的。你所说的指甲这是指甲生产生长程中的正常现象,不是什么病理现象,不用担心,注意休息,作息要有规律,不要熬夜,清淡饮食,多喝水,避免辛辣刺激肥甘厚腻食物。
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