这种情况就首先考虑存在一定的腰肌劳损,长时间久坐就是病因之一,也要注意,不要睡软床,不要躺沙发,避免长期伏案工作,可以进行局部理疗,热敷外用一些中药贴膏,可以疼痛明显的时候口服腰痛宁,另外,主要是解决病因,避免长期久坐
你好,后背疼痛坐久了会疼痛比较明显,一般是考虑腰肌劳损及腰椎间盘突出等疾病,不放心的话可以来医院拍个腰椎片子看一下,平时一定要多休息,加强腰背肌功能锻炼,一般可以考虑贴点膏药啊,做做理疗针灸严重的话可以考虑吃点塞来昔布的药。尽量避免久坐久站的,不要过度劳累是关键的。祝你健康
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