健康咨询描述: 早上去医院检查盆底肌,帮忙看看一类肌纤维值特别低的话怎么办,今天已经剖腹产59天了,可以每天适当运动吗,比如在跑步机上慢跑、快走,或者爬山
根据你描述的情况,你所说的这些运动并不适合盆底肌康复,建议你在医院制定相应的盆底肌康复训练办法,同时配合一些物理,比如盆底电刺激治疗帮助缓解,网络诊疗仅供参考,具体需要听取临床医师的意见
病情分析:
您好,根据您的描述及提供的图片,剖腹产59天,做盆底肌检查及纤维素值比较低,建议坚持做缩肛运动,屏气紧缩肛门或者可以做盆底肌修复。时间尽量避免剧烈运动以及负重。增强营养避免熬夜
指导意见:
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