跑步后盂唇部位有别扭的感觉，5个月没见好

男 | 33岁 2022-02-21 13:46:19 4人回复来自

健康咨询描述：断断续续跑了一年多了，一共跑了400公里，每次都是跑10公里，10公里配速在5分10秒左右。第一次跑完第二天正常的酸痛，歇了几天自然就好了。但自从去年9月2日跑完10公里后，右大腿根儿与胯连接处有别扭的感觉，当时小腿儿还略微有些麻。现在从9月到2月已经5个月过去了，以上连接处没有恶化，也没有改善，还是别扭，但不疼也不痒，但是和左侧同样的位置相比，能感到右侧这里是不正常的。毕竟5个月了，期间没任何剧烈运动，但症状没有减轻没有加重。想问下老师，我这种是什么情况？该怎么治疗？应不应该去医院拍片子看一下呢？

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2022-02-21 14:36:32 我要投诉

跑步之后都是会可能出现有肌肉拉伤的这个可能性，如果是长时间跑步，都是需要多注意锻炼身体的，这个一般跑步之前需要做一些适当的运动，前的运动需要做一些拉筋骨的运动来进行预防，还有就是平时一定要多注意休息，不要跑步过量了

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2022-02-21 14:36:34 我要投诉

如果是跑步的时间比较长的情况下，这个都是会有一定的影响的，这个都是会可能出现有疼痛，不舒服的症状。一般都是不能剧烈运动，这个都是需要做一些物理治疗来进行改善，饮食方面一定要注意清淡饮食为主，多锻炼身体，增强体质。

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2022-02-28 08:06:12 我要投诉

      如果已经超过五个月甚至半年，反复有酸困或者是疼痛的症状没有得到理想的改善恢复，最好还是能够到附近正规的公立医院进行局部关节核磁共振的检测，来排查是否有异常的炎症，滑膜增生等情况，

      以上是对“跑步后盂唇部位有别扭的感觉，5个月没见好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！