头部不适也不清楚持续多久了
男 | 27岁 2022-02-21 21:35:30
2人回复
来自佛山市
健康咨询描述： 失业在家2个月精神压力比较大长时间对着手机电脑近期感觉头部有点紧的感觉不知是否跟天气冷或者其他因素有关想咨询一下
其他类似问题
医生回复区
2022-02-22 18:45:53 我要投诉
赶紧出去走走，散散心，做一些户外的运动。有可能是神经性的头疼。每天要保持良好的心态，不要胡思乱想，不要总看手机和电脑。可以看看书。也可以做一些户外的运动，比如跑跑步，打打球。
2022-02-22 15:27:00 我要投诉
你失业在家两个月了，感觉压力大。你目前这种情况主要是焦虑导致的。与你失业有关系，所以建议你一定要出去找一些力所能及的事情去做，自己如果暂时找不着工作那就多培养些兴趣爱好，听一些舒缓的轻音乐来转移一下注意力，可以去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，及时的对症治疗。
2022-02-22 17:11
ask94494697gs
追问
有推荐用安神补脑液的请问医生合适吗？ 会不会对胃部有影响
2022-02-22 17:12医生回答：
安神补脑液只是对睡眠有帮助，对你的焦虑等没有太多的帮助，你愿意喝也是可以的，任何药物都是有一定的副作用的，所谓的是药三分毒，你最好去医院就医，让医生实际的看一下，按照医嘱吃药，自己不要盲目的吃。
2022-02-22 17:27
ask94494697gs
追问
主要想看看有没有方法能快速调整目前的头部不适情况…我这属于神经衰弱吗
2022-02-22 18:53医生回答：
你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果分段截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，看看你到底是哪方面的原因才好指导你吃药的。
2022-02-22 20:12
ask94494697gs
追问
看报告结果好像没啥但确实会头紧
2022-02-22 20:38医生回答：
你的量表结果显示确实没有什么问题，只是有些轻微的抑郁，不要老是关注这些不舒适的感觉，一年做一次健康查体，只要各方面都是正常的做你该做的事情，多培养些兴趣爱好，因为这些不舒适的症状越关注有可能会越明显的。
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