健康咨询描述: 气血不足便秘怎么办
气血不足出现便秘,首先要多喝水来加速新陈代谢,第2饮食上多吃一些蔬菜和水果,尤其可以吃一些粗纤维丰富的食物,比如芹菜,菠菜,白菜等等,第三还要多运动来刺激肠胃蠕动,是吃一些补气补血的食物,比如常见的大枣,红豆,花生,红薯,胡萝卜,黑木耳,黑芝麻等等。
温馨提示:早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称... 更多>>
奥利司他片
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三黄片
便秘通
四磨汤口服液
顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,症见腹...[说明书]
开塞露(含甘油)
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