感觉是抑郁症又觉得和抑郁症有点差别
健康咨询描述： 现在都不想出去上班，总觉得外面的人好多人都会说我闲话，就那种我坐那里不动他们都会说我闲话一样，还有我老是一受刺激，一委屈我就控制不住哭，然后就掐自己，咬自己，有时候和对象吵架，打个比方就好比如我有点生气了想让对象来哄一下我结果他没来，我就会越来越生气，然后控制不住的掐自己咬自己，甚至撞头，也才几分钟的时间，也不是说吸引他注意，就是简单的心里烦，控制不住想去干这些，就和渴了喝水，困了睡觉一样。而且最近我发现家里人都不爱我了，对我就和假惺惺对我好一样，我是离异家庭，有个同父异母的弟弟，后妈的姐姐经常来我家玩，后妈对她和对我完全不一样，和她跟姐妹一样，和我我现在就感觉是仇人一样，有时候她心里不舒服，或者心情不好就会对我撒气然后我就委屈，想哭，甚至想离家出走可是我能去哪？还有很多，只说了一部分联系上医生再细说吧
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首先非常同情你的遭遇。接下来我们要调整自己的心态了。不要胡思乱想，保持良好的心态非常重要。既然你的后妈对你有偏见，那么你要对自己好一点。可以将内心压抑的情绪发泄出去。出去走走，到空旷的地方大喊一声。释放内心的压力。培养自己的兴趣爱好，多做一些自己喜欢的事情。平时多做一些有氧运动，锻炼身体，提高体质。可以考虑到医院的精神，心理科就诊。
根据你描述的情况看，你目前这种情况主要是成长经历和家庭环境导致的，有一些自卑焦虑没有安全感，而且有一些敏感。所以你这种情况最好能去专业的精神卫生中心就医，做个心理的疏导和治疗，同时你自己要学会接纳你的生活，你的继母对你肯定的不能像对他自己的亲生子女一样的，肯定没有你的生母对你好，这个是人之常情。你现在已经成年，把自己该做的事情做好，使自己变得优秀，及早的独立，过自己的日子。
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