健康咨询描述: 工作不开心,天天被领导喷,感觉自己快抑郁了,对工作中自己的能力完全不满意,从上学到上一份工作都是to'p选手,现在快成了团队倒数,接受不了,看看周围原来不如自己的同学,都比自己好!感觉自己快抑郁了,要不是为了妈妈,有时真的怀疑生存的意义!活着的意义!请问这是不是抑郁症!24周岁,女,工作2年
病情分析:
可能是工作上不被领导认可,没有成就感,感觉原来的同学都比自己好,内心过于压抑,引起的情绪低落,有抑郁情绪和自卑心理。
指导意见:
如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,或做一些量表测试,根据检查结果对症治疗。在生活中希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和熟悉的,自信开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,坦然的去面对生活中的不如意,接纳自己的不完美,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。
病情分析:
你好,这位女士,从你描述的状况来看的话,你现在的状况确实是有抑郁的倾向,但究竟是不是抑郁症或者到了什么程度,只要需要经过专门的测试之后才能够最终的确定。
指导意见:
实际上人不可以和别人相比的,很多时候只要和自己相比,比过去强就是进步,所以要通过发展自己的爱好,找到自信。如果觉得自己做不到的话,最好的办法是要找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,帮助你缓解压力,理清思路,尽快的恢复到正常的工作状态
病情分析:
你好,根据你的描述,工作不开心,总是被领导喷,比周围的同学都不如,怀疑存在的意义,活着的意义,担心自己是抑郁症,前来求助咨询。
指导意见:
你好姑娘,从描述中,能感受到你孝顺要强,积极上进,你有些抑郁情绪,这种情绪人人都有,只是不要让它积聚太久,否则会成为抑郁症。请问你这种情绪状态从什么时候开始的?有多久了呢?当你处于这种情绪中,请你静静的体会觉察一下:自己内心的感受和需要是什么呢?生活工作中,每个人都不一样,都有自己的特色和优势,你的优势和特色是什么?我们将优势和特色尽心尽力的发挥好而不与别人比较中来评判自己。生活中多给予自己一些肯定,赞美和认可,激励自己,培养自我的积极思维模式,建议你平时多与信任的亲朋好友倾诉陪伴,培养积极健康的兴趣爱好,充实丰富生活,多参加团体户外活动和体育锻炼,这既是增强体质,又释放压力缓解抑郁情绪的好办法。祝你快乐!
以上是对“怀疑自己抑郁症,抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线