健康咨询描述: 骨骼线闭合之后还有机会长高5CM吗,通过运动,合理膳食,早睡早起,多补补钙有机会长高5CM吗,现在还有什么办法吗
孩子的身高与多种原因有关。内分泌水平,遗传因素和后天营养等,骨骼线如果已经闭合的话,身高很难再会增长。合理饮食,早睡早起多补钙,提高自身的免疫力。提高身体素质。身体健康就可以。
男生19岁,骨骼线闭合之后,是没有机会再次长高的,一般情况下骨骼线没有完全闭合的话,后期通过饮食习惯适当的进行运动锻炼,多晒太阳,保证充足的睡眠时间,不熬夜有助于成长发育,如果完全闭合的情况下,长高的几率不是很大了。
指导意见:
如果你的骨骼线闭合了,那就不可能长5厘米的,那你就需要注意多吃点有营养的食物,喝上牛奶,吃上钙片,最关键的是必须要参加一些拉伸的运动,比如引体向上,加单杠游泳,看是否可以改善身高。
以上是对“男生,19岁,骨骼线闭合之后还有机会长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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