健康咨询描述: 因为一些烦心事,经常失眠,又怕误事,所以经常喝红牛咖啡,也喜欢抽烟来缓解头痛,这会不会对我大脑的超限抑制产生无可挽回的后果
指导意见:
如果经常失眠是不建议经常喝红牛和咖啡的,这样反而更会加重失眠的,从而会影响身体的健康,但并非对大脑超限抑制产生无可挽回的后果。建议你平时避免一些烦心事,放松心情,可以服用安神补脑液。
如果经常失眠,不建议喝红牛和咖啡,而且经常失眠,经常喝红牛和咖啡,反而会导致失眠的症状更加严重,有可能会对大脑有一定的影响。红牛有提神的作用,睡眠不好是不能喝这种饮料的,而且也不能喝浓茶或者咖啡。
首先如果经常喝红牛的话,有可能会对大脑产生一定的影响,所以说我建议你还是要多注意观察,尽量的采取有效的措施来进行治疗,平时的话可以使用一段时间的安神补脑液,来达到有效的缓解失眠的情况。
以上是对“失眠,又特别爱喝红牛咖啡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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