14岁正处于生长发育期,还是建议改掉不良习惯,长期下去可能会有害身心健康。建议平时转移注意力,多参加一些户外运动,多看看书。如果出现不适的症状,建议继续进一步检查。如果次数过多会导致阴茎长期充血,这易引起阴茎的前列腺炎或尿道炎引起男性的阳痿早泄,进而影响到性生活以及生育能力。
根据你所描述的,14岁就开始有手淫的习惯,而且已经三年,次数也比较频繁,如果经常这样,容易引起生殖器官的炎症,会影响精子质量,也会影响正常的生育能力,如果现在戒还来得及,建议平时加强锻炼,增强体质,保证足够的睡眠,都会有利于改善精子质量。
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