健康咨询描述: 晚上睡觉时经常觉得腿酸,有些天没问题有些天酸很酸,酸的那几天也没有剧烈运动,有时会稍微运动下。腿酸后站起来会好很多了,但是躺着一直很酸。
考虑可能是缺钙导致的,建议做个微量元素检测明确诊断,确诊后可以吃点迪巧钙进行对症治疗。平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物,如虾、骨头汤、奶制品,天气好的时候多晒晒太阳,促进钙的吸收,注意腿部保暖。
我们平时饮食中富含钙,因为我很喜欢吃虾,吃骨头,喝牛奶。日常这些菜频繁出现的,这样的情况也有可能缺钙么。然后我自己想想腿部也没有怎么受冻过。??
如果经常久站久坐的话还需要排除一下是否腰椎方面的问题。
这个年龄如果出现腿酸,而且也没有剧烈运动,可能的因素也非常多,比如腰椎椎体关节疾病,当然也有可能是中医所说的肾虚引起的肾虚,会出现腰膝酸软。具体情况就得面诊体检看一看。
腿酸如果不是运动、劳累后引起的,那么有可能是存在缺钙,也可能是存在腰椎间盘突出,还有下肢静脉的闭塞。中医上所说的肾虚也可以引起腿酸。光是你这个症状,我也不能判断你是怎么引起的,还是建议你上医院里做相关的检查。不过还是觉得缺钙可能性大一点。
以上是对“晚上睡觉经常觉得腿酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好请问去医院检查哪一科,我的工作平时一直是坐着的,我发现我会不会有轻微的腰间盘突出,平时睡觉发现腰稍微有点悬空,没有贴紧床面,如果刻意贴紧后,或者小腿微屈后,脚会缓解很多
原则上你这个病去医院的骨科,长时间的坐,有可能是椎间盘引起的。
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