在体育课跑完后小腿疼的很。
女 | 53岁 悬赏3个健康币
2022-03-02 09:13:52
4人回复
来自乌鲁木齐市
健康咨询描述： 每次跑完步小腿疼的很还以为是肌肉拉伤但是骨头，以前2016-2019年腿手多次骨折一直未找到病因直说了缺钙，这几天在学校跑完步小腿太疼了韧带硬硬的
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医生回复区
2022-03-02 09:24:11 我要投诉
针对上述情况，跑完步后小腿太疼可能是由于跑步前热身运动不到位导致的，建议不要剧烈运动，日常多喝牛奶以及吃奶制品补充钙，可以每天泡脚帮助舒缓筋骨，避免熬夜以及吸烟。
2022-03-02 09:46:47 我要投诉
指导意见：
这个情况也属于正常的情况，不用太担心，也有可能是不经常进行运动。偶尔运动一下引起的肌肉里面乳酸分泌过多造成的。如果你本身做过骨折手术的话，还是要注意不要剧烈运动就行了。
2022-03-02 09:22:10 我要投诉
根据你的详细描述，考虑为体育运动后小腿部位疼痛明显，一般这种情况首先考虑以前有多处骨折，一般这种情况建议注意休息减少剧烈运动，考虑症状明显需要去医院拍片检查，明确诊断一下，有肿胀的话可以口服舒筋活血药物，建议化验微量元素，看是否有缺钙
以上是对“在体育课跑完后小腿疼的很。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2022-03-02 09:31
ask94491850dt
追问
这个多久会好？要注意哪些问题，现在俩个小腿一给他力就开始疼昨天热敷了也喷了云南白药单没有效果
2022-03-02 10:11医生回答：
疼痛明显的话需要拍片检查
2022-03-02 13:01
ask94491850dt
追问
一走就开始疼了，右腿膝盖下面小腿部分的地方疼的很
2022-03-02 14:09医生回答：
建议注意休息一段时间
2022-03-02 15:05
ask94491850dt
追问
这个会不会是肌腱劳损的问题吗？
2022-03-02 15:05医生回答：
建议疼痛明显的话拍片检查明确诊断一下
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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