经常便秘，已经有四天不消化

女 | 21岁 2022-03-02 20:02:28 3人回复来自

健康咨询描述：经常便秘，有时候四天不消化。有过一次大便太干，拉不出来，特别痛苦。我想问一下是什么原因

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王洪华山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 常见内科疾病的诊断和治疗，尤其糖尿病和甲状腺疾病。帮助网友：62072

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2022-03-03 09:06:41 我要投诉

如果您经常便秘，并且有一些消化不良的情况考虑还是说有一些肠道的功能紊乱，建议可以吃一些益生菌，就是说可以进行一些调理，多吃一些益生菌，多吃蔬菜水果，调理胃肠道功能。平时要注意不要特别的一些久坐，长期的久坐就会影响消化功能。

刘玉林邵阳市中西医结合医院主治医师擅长: 大叶性肺炎,支气管肺炎,糖尿病,原发性高血压,急性帮助网友：13526

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2022-03-03 09:07:17 我要投诉

建议，首先要从饮食方面改变饮食习惯，清淡为主，忌暴饮暴食生冷硬辛辣刺激性食物，多吃水果，蔬菜，必要时服用药物调理便秘建议平时调节饮食结构，多吃新鲜的蔬菜水果，适当多吃点粗粮，保证每日饮水量，多运动

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张巧凤冠县人民医院副主任医师擅长: 擅长慢性胃炎胃溃疡胃食管反流病乙肝等帮助网友：7894

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2022-03-03 08:55:38 我要投诉

      你好，便秘是因为肠道蠕动慢，肠道粘液分泌少导致的。所以每天要保证2500ml白开水。多吃含膳食纤维高的食物，吃饭细嚼慢咽，养成每天早起后立即排便的习惯。治疗药物：乳果糖口服液+马来酸曲美布汀分散片。

      以上是对“经常便秘，已经有四天不消化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！