前天晚上高台阶骑单车没冲上去就从台阶滑下来

女 | 38岁 2022-03-03 17:11:12 2人回复来自

健康咨询描述：前天晚上骑单车从台阶滑下来腿支到地上扭到腰了，第二天没感觉，晚上的时候跳了500次跳绳，跳的时候比较轻！今天腰疼手脚烫流鼻涕浑身酸疼想打喷嚏，这个扭伤隔了一天轻微跳绳没事吧

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赵志兵菏泽市中医医院主治医师擅长: 股沟疝,胰腺炎,下肢静脉曲张,下肢深静脉血栓,乳腺帮助网友：35413

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2022-03-03 17:16:12 我要投诉

你所受的外伤应该不会导致你流鼻涕，而且也不会导致你浑身酸痛，你出现这些症状应该是出现了急性感冒。这种情况下可以使用三九感冒灵，也可以口服扑热息痛试一试。至于你所说的腰痛，有可能与你的外伤有一定的关系，这几天还应该多休息，少做剧烈运动。

2022-03-03 17:22 ask8298560164 追问

如果隔一天轻微跳绳一次没事吧，这两天我腿点地跳绳时候比较轻，我体重有150多斤腿当时自行车歪了点地时候一直车打滑从台阶退到平地！

2022-03-03 17:25医生回答：

你这两天有流鼻涕和四肢酸痛，还应该先休息为主，少做剧烈运动。

2022-03-04 14:11 ask8298560164 追问

胳膊腿酸疼腰疼是不是休息后就好了

2022-03-04 14:56医生回答：

如果是神经压迫的话，应该解除压迫症状之后症状才会明显缓解。可以口服一些活血化瘀，营养神经的药物。

蔡贵东宝鸡市中心医院主治医师擅长: 擅长甲状腺疾患，胃肠疾病，乳腺疾病，周围血管疾病帮助网友：55581

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2022-03-03 17:16:14 我要投诉

你好，腰扭伤过后如果尽量不及时的话，容易引起腰肌劳损，腰椎间盘突出等疾病，一定要多休息的，可以考虑贴点膏药啊，做做理疗针灸。疼痛严重的话，可以考虑吃点塞来昔布等药治疗的，一定要多休息，避免留下后遗症的。祝你健康

2022-03-03 17:24 ask8298560164 追问

没有啥疼痛感昨天轻微腿点地跳绳400下，今天有点腰疼

2022-03-03 18:05医生回答：

多休息的，