精神状况如图，需要去医院详细检查吗
女 | 15岁 2022-03-03 19:00:41
2人回复
来自深圳市
健康咨询描述： 刚上高一住校，成绩下滑很厉害，忘性大提不起劲，每天都很丧没胃口，晚上有点失眠，白天又很困。经常喜欢去卫生间洗手觉得很放松，害怕面对老师，总是会觉得老师同学都看不起自己。经常去揣测别人想法，内心很敏感，害怕朋友不跟自己玩，自己一个人上下课感觉很孤独难过。害怕表现自己，一上台就会发抖，很厉害。经常头痛，身体素质差。我觉得自己有点过度焦虑了，但也好像没那么严重。
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医生回复区
2022-03-04 10:27:51 我要投诉
先调整一下自己，保持积极乐观的心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，分散自己的注意力，多做一些自己喜欢的事情，调整一段时间，如果仍然这样的话，需要到医院的精神心理科就诊。
童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
帮助网友：64895
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2022-03-04 11:55:08
首先从你所说的这种情况来看，一个是由于您的精神状态出现了问题，一个就是出现了心理性症状造成一定的影响，我建议您平时的话一定要加强自我学习效率，另外一定要专注平时的话，精神注意力不集中的话，可以使用一段中药来调节一下，比如说使用安神补脑颗粒，尽量的晚上不要熬夜。
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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