健康咨询描述: 寒假跟女朋友同居了两个多月,现在要去上学了,要去外地,离开她,我心中很压抑。不想走,不想离开他,喜欢那种跟她住在一起的感觉。害怕我走了以后会失去她,我该总么办,总想哭,不想分开。
首先从你所说的这种情况来看,学业首先是比较重要的,其次在完成学业的同时,可以跟心爱的人在一起也是非常重要的,这个是产生的,这种焦虑的情况由于短暂的分开,可能会造成心理上的影响,这个不属于病情,但是我建议你还是要调节自身的这种情绪。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,因为要开学了,需要和女朋友分开,但是你感觉自己舍不得和女朋友分开。
指导意见:
因为要和女朋友分开,导致你很压抑,你现在应该是读大学吧,现在和女朋友在一起的感觉确实会很好,但是你有没有想过,现在不努力学习总是沉浸在情感的漩涡中,未来怎么办,拿什么给自己爱的人幸福,再说了现在的分开更意味着未来你们长长久久在一起。建议你做到规律生活,不要熬夜,保证充足的睡眠。多做做运动,多和同性朋友沟通交流,多听听轻松的音乐对你会有帮助的。
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