用指甲在脖子上掐出红印子来缓解情绪焦虑

女 | 19岁 2022-03-03 20:26:30 1人回复来自

健康咨询描述：我从小就喜欢在一个人的时候用指甲掐脖子上的肉，掐的时候我越痛心里越满足，所以脖子上经常有很多红印，严重的时候还会结痂。长大了一点后我有意识的去控制这种行为，可是在我不注意的时候还是会这样做，我甚至不想停下来。我想知道这是不是心里疾病。

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你好，从以上情况来看，从小会通过伤害自己的行为来改变调整焦虑情绪，近期想要控制自己的行为但难以自控，个人经验分析很可能是情绪调控问题导致的非自杀性自伤行为，建议可以考虑接受定期心理治疗

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