健康咨询描述: 看看还能不能长高。骨骼发育。已经有一段时间长的很慢了
从片子上来看,骨骺线还没有完全闭合,还是有生长的空间,平时可以多进行跳高的运动,可以打篮球,多进行户外活动,可以多吃一些含钙丰富的食物,比如牛奶蛋类海带虾皮骨头汤,或者补充钙剂和维生素AD。
根据你的这个主要就是如果是长高的问题的,这个一般如果是到了18岁的这个一般都是可以长高的,但是如果是骨骺线已经是闭合的情况下,这个长高的这个机会都是比较低的,这个都是需要多锻炼身体,还有就是多吃一些含有丰富钙质的蛋白质的食物,也是可以起到一定的帮助的。
你好,重发过来这个x光片上看,骨骺将近闭合,在十八岁之前还会继续长高个子,注意合理膳食,粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,每天晚上睡觉喝一杯牛奶补充钙剂,规律作息,加强锻炼,每天做引体向上的运动,有助于长高个子
以上是对“还能长多少。就是看看还能不能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
最多还能长多少呢
生长空间是多少,这个不好估计。
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