你好,燕窝是一种补品,家庭条件允许什么时候都可以吃,这点没有时间上的限制,怀孕之后要多吃新鲜水果和蔬菜,优质蛋白,各种坚果,这些对胎儿都有好处,更为重要的还是要按照优生优育的要求,建卡,跟踪产前筛查。
燕窝属于营养品,整个孕期都可以服用,由于燕窝的营养丰富,蛋白质含量较高,所以也不适宜服用过多。特别是在怀孕早期,应该多吃清淡饮食,从而减缓早孕反应。而怀孕中晚期以后,还应该注意营养均衡,适量补充燕窝有益过量补充则可能会导致营养失衡
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