健康咨询描述: 我从8岁开始手淫,现在14岁了,手淫比较平繁。但现在除了阴吹和晚上做梦梦见自己在梦中手淫没有任何的不适。请问我现在戒除手淫会好吗
应该戒掉这种不良的习惯。不会导致人死亡,但是会影响自己会出现外生殖器的感染。平时要分散自己的注意力,培养自己的兴趣爱好,多做一些其他感兴趣的事情,多参加一些户外的有氧运动,锻炼身体,提高自身的体质,把精力用在学习和工作上。
手淫或者自慰多见于青少年,大多是受生理因素或者是环境网络文化的影响。偶尔手淫或者自慰并不会影响身体健康。但是如果长期频繁手淫,可能对心身健康不良影响,例如出现自卑,疲乏无力影响学习效率。对青少年来讲,平时需要避免对性器官的不良刺激,养成良好的行为习惯和睡眠习惯。戒掉手淫后,上述不良症状均可以完全消失,并且恢复正常。
温馨提示:
局部肌肉锻炼,除了产后保健操外,着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼,有助于产道的复原。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线