手淫过度，长时间手淫

      你好，如果经常性的手淫会导致阳痿早泄以及性功能减退，建议你改掉这种不好的习惯。考虑到是否出现了早泄出现早泄一般多见肾虚，龟头敏感，前列腺炎，包皮过长等疾病引起，可以到医院男性科就诊，做一下身体检查，看具体哪种疾病引起，根据病因进行治疗，如果是龟头敏感导致可以采取阴茎背神经阻断术。

      首先解决手淫问题，过度手淫第一步的就是要分散注意力，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活动，尤其是户外活动，让自己的注意不要集中在手淫这方面而集中到另外一些事情上面去。第二步，也要认识到手淫的危害，手淫的危害是比较多的，长期手淫可能会出现性冷淡，包括早泄，出现性功能障碍，同时对心理也有影响，过度沉迷于此甚至会滋生犯罪的念头。最后要加强锻炼身体。第二是早泄问题，首先要调整心态，早泄百分之九十以上都是心理因素，可以自我练习，在要快射精的时候停止运动，做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼，与爱人多沟通，节制性生活频率和手淫次数，不吃辛辣刺激食物，不穿过紧的衣裤，戒烟戒酒，保持生殖器的干燥卫生，可以口服锁阳固精丸和六味地黄丸，如果不行，建议去医院正规治疗。