饼干吃多了怎么补救？

女 | 35岁 2022-03-06 12:08:28 1人回复来自上海市

健康咨询描述：在看电视一边吃东西，一不小心苏打饼干吃多了，现在感觉胃涨涨的，怎么补救？因为自己本身有便秘情况，最近正在大量喝水调理，今天饼干吃多了会不会有影响

投诉

其他类似问题

林学英景德镇市第二人民医院主治医师擅长: 肺癌，肝癌，胃癌，肠癌，脑胶质瘤，鼻咽癌，口咽癌，帮助网友：17552

微信扫一扫，随时问医生

2022-03-06 14:21:21 我要投诉

过多的食用苏打饼干有可能会加重便秘的情况，在吃饼干的时候患者要多喝水，同时可以多食用一些新鲜的水果，都可以有效的缓解，因为苏打饼干属于热性食物，过多的食用会导致热气上火，便秘现象加重。

2022-03-06 14:24 ask942009459v 追问

我是吃完饼干后再喝的水，大便会干燥吗

2022-03-06 14:26医生回答：

如果多喝水的情况下，一般是不会出现大便干燥的情况，同时要多食用一些新鲜蔬菜和水果。

2022-03-06 14:27 ask942009459v 追问

我是吃完饼干后感觉胃有点涨，就喝了一点水，然后又运动了下，运动完又喝了很多水，这样的话，大便还会干燥吗

2022-03-06 14:27医生回答：

应该不会，以后注意就可以了。

2022-03-06 14:31 ask942009459v 追问

好的，再请问一下，半包苏打饼干，大概45克左右，一包标注的是90克，算多吗

2022-03-06 14:32医生回答：

一般不超过50克就没有什么问题。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗