健康咨询描述: 粗粮麦麸饼干吃多了可以减肥吗?粗粮麦麸饼干吃多了可以减肥吗?
这种饼干的话,我建议你最好还是要看一下的,如果说你属时尚一点儿不吃的话就单纯的拿她顶一顿饭,让他在这个地方销售的相对来说还是比较快的,但是我建议你最好还是你要考虑一下他的这段审美
病情分析:
这种粗粮饼干,吃起来口感可以可以作为减肥的辅助餐,但单纯依靠它减肥不现实。
指导意见:
减肥首先要控制饮食,每餐吃7~8成饱,合理搭配膳食结构,同时一定要增强体育锻炼,每天不能小于两小时。
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