医生，我做了精液检查
健康咨询描述： 昨天挂了专家号，检查完医生跟我说没有问题，我问医生这个不液化，医生说看那个没用，主要看精子活力，说可以备孕，因为我以前前任的确怀上过，我问医生需要怎么调理医生说不用，我就是平时有熬夜的习惯，如果改掉熬夜，每周多跑几次步会不会好一些啊
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医生回复区
你好，看了精液常规检查的结果，精子质量没有问题，如果想积极备孕，可以养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，适当多锻炼身体，平时多吃点含锌高的食物，避免睾丸局部高温，这样可以提高精子的质量。
医生，我每个月会吃2次生蚝，请问还有什么补锌的食物啊，我现在开始准备每天11:30前睡觉，有氧跑步加无氧，还有如何避免睾丸局部高温啊
尽量不要用热水泡澡，这样可以避免睾丸局部高温，平时多吃点狗肉羊肉韭菜等。
精液的液化程度，精子的密度，精子的成活率和活动能力是男性生育功能的反应。不管哪一项出问题都会影响到生育功能的。精液不液化可不完全液化有可能影响到精子的活动能力和成活率。从而影响女性的受孕机率。精液液化不正常与男性的前列腺炎关系比较密切。建议在专业医生的指导下。积极治疗。恢复正常的液化功能。
好的，非常谢谢医生，我以前每天都会锻炼就是无氧+有氧，最近几个月总是晚上12点多睡觉，然后锻炼也少了，那医生我一周保证3次跑步运动然后加上11.30之前睡觉是不是有帮助的，然后我准备周末去检测一下前列腺液检查跟尿常规是吗
平时的锻炼习惯是比较好的，但不要太熬夜。有可能损伤人体的免疫力。可以做次前列腺液常规的检查和尿常规的检查。如果确定患了前列腺炎。还是要药物治疗的。在药物治疗的同时要忌食辛辣食品。煎炸食品，禁饮酒。
从你发过来的这个检查报告来看，也就是优质精子的数量是在正常的这个结果对怀孕的影响不会太大呀，这些对怀孕也会有一定的影响，所以说应该根据具体的情况做一些其他的检查，然后综合评估。增加锻炼加强体质
以上是对“医生，我做了精液检查”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生，我以前每天都会锻炼就是无氧+有氧，最近几个月总是晚上12点多睡觉，然后锻炼也少了，那医生我一周保证3次跑步运动然后加上11.30之前睡觉是不是有帮助的
这个就是说适当的锻炼，然后就注意饮食，肯定会有帮助的。
谢谢医生，主要是我让线下的专家给我开药，他说我不需要调理，是正常的，我准备这周去做个前列腺炎检查，然后再去锻炼，如果没有问题，那我就靠运动+饮食保证睡眠调理3个月再去复查一下，医生因为我比较焦急，想去备孕了，担心这那，医生就说可以补充养分给我开了一个左卡尼汀口服液，这个对精液不液化有帮助吗医生，医生让我吃2周就好了
这个帮助不是太大的，这块地黄丸效果会更好一些。
好的医生，那我这个积极锻炼是不是可以备孕成功的
我刚才说过了，因为影响怀孕的因素也很多，检测一下排卵，在排卵期安排同房。
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