脊柱侧弯患者咨询关于运动方面

女 | 14岁 2022-03-06 23:27:12 2人回复来自

健康咨询描述：孩子现在是14岁，女生，因为中考体测，所以打算每天早晨早点起床，跑步一小时，但是去年查出得了脊柱侧弯。腰部和胸部的侧弯度数，均在30度上下（不定），也正在治。请问医生，跑步会导致现在的度数增加吗？

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2022-03-07 10:48:25 我要投诉

      指导意见：
      脊柱侧凸患者主要适合加强胸背部肌肉和腰背部肌肉的动作，如平直支撑、三点支撑或五点支撑。前组运动主要适用于刚开始运动且相对简单的人。后两组动作主要适用于技术熟练的人，对腰部肌肉的力量有很强的要求。

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2022-03-07 08:52:35 我要投诉

如果说有脊柱侧弯的情况，那么跑步是不会增加度数的，这一点尽管放心。因为孩子要中考体能测试，所以说每天进行一小时的跑步是完全可以的，不必担心增加侧弯的度数。

挂号科室：骨科、

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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