健康咨询描述: 男士怎么快速增高
人的身高80%是由先天遗传因素决定的,也就是什么时候开始快速生长及生长速度,最终达到升高主要是基因调控,20%由后天环境因素以及其他因素决定男士如何快速长高,主要是抓住青春期这一快速发育时期,如果已经过了青春期骨骺已经闭合是没有增高的可能性,只有通过多摄入一些蛋白质有营养的食物结合锻炼身体,包括跑步,打篮球,练瑜伽游泳可以起到一定的效果。
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