26岁，最近老感觉膝盖中间有胀感觉

男 | 27岁 2022-03-07 23:57:21 3人回复来自

健康咨询描述：在2015起，本人喜欢跑步等运动，后面一直坚持。等2021年4月份时，膝盖就肿了，去医院拍核磁，医生说是积液和髌骨磨损让我养着。后面感觉可以后我也就时断时续的以极低的速度慢跑或走路。上周五膝盖有点不舒服，感觉膝盖间涨，就休息没运动。今天做了一天板凳，晚上去吃饭的时候走了不到二里地，晚上睡觉时就感觉膝盖间涨，有特殊的感觉（有点说不出）。我这是怎么了？还能做点力所能及的运动吗？

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陆斌马鞍山市人民医院主任医师擅长: 擅长关节外科疾病的诊断治疗，包括膝关节骨关节炎，类帮助网友：20867

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2022-03-08 08:38:49 我要投诉

这种情况一定要注意休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免受凉，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，可以佩戴护膝，可以服用硫酸氨基葡萄糖保护关节软骨，可以服用活血化瘀，强劲健骨的中成药

杨昊梧州市中医医院主治医师擅长: 善于治疗颈肩腰腿痛等各种骨科疾病帮助网友：11319

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2022-03-08 08:38:06 我要投诉

由于平时跑步造成膝盖的损伤，这种情况需要制动4周以上，尽量减少活动，如果是有软骨的损伤，需要服用一些营养软骨的药物，比如说氨糖，钙片等等，平时要注意保暖不要着凉，适当的活动避免过度劳累，如果是体型肥胖的话需要适当的减肥，减轻负重

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付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2022-03-08 08:31:24 我要投诉

      根据你的详细描述，考虑为膝盖部位有不适症状，考虑核磁共振检查有膝关节积液髌骨磨损，一般这种情况首先建议注意休息，平时注意膝关节部位保暖，局部热敷，烤电微波治疗，考虑症状明显的话需要去医院复查核磁共振，看具体磨损情况，有肿胀的话可以口服舒筋活血药物

      以上是对“26岁，最近老感觉膝盖中间有胀感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！