长期睡眠不好，头顶疼

女 | 35岁悬赏6个健康币 2022-03-09 10:46:28 3人回复来自南京市

健康咨询描述：长期睡眠不好，凌晨会早醒，白天头顶疼，白天精神不好

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郗洪光滕州市中医医院副主任医师擅长: 精神分裂症,偏执性精神病帮助网友：23882称赞：88

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2022-03-09 11:13:48 我要投诉

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你长期睡眠质量差，早醒，白天头顶疼，精神不好，应当属于失眠的范畴，失眠的原因很多，但绝大多数都与精神心理因素有关；建议你最好到当地大型医院睡眠医学科门诊就诊，以进一步查明原因，明确诊断，及早干预或系统治疗

2022-03-09 11:16 ask94529189yp 追问

医生你好，可以自己买养血清脑颗粒来吃吗

2022-03-09 11:31医生回答：

你好，也可以先吃吃试试，如果效果不好，最好还是去医院就诊

郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65717

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2022-03-09 14:03:18 我要投诉

长期睡眠不好，头顶疼。凌晨会早醒，白天头顶疼。这种情况首先应该到医院做一个全面检查，明确具体病因，然后对症治疗。平时不要胡思乱想，要保持睡眠环境的安静卫生。睡前可以喝杯温热的牛奶，可以听听轻音乐。

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2022-03-09 14:25:19 我要投诉

你长期的睡不好觉，而且头顶疼白天没有精神，像这种主要是休息睡眠不好导致的头疼，建议你养成良好的休息睡眠规律，最好让睡眠科的医生实际的面诊，可以适当的吃一些助眠的药物，你的睡眠充足以后，头顶疼的这种现象有可能自然的会好转的。
以上是对“长期睡眠不好，头顶疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！