健康咨询描述: 已经发病一个星期了,开始只是在药店买了些天麻片,没什么用,后来去医院买了右匹克隆片
每个正常人都可以因为各种因素出现一些睡眠问题,例如失眠。引起失眠的因素很多,包括情绪因素,躯体因素,环境因素等。天麻片属于中药,对调整改善睡眠有一定的帮助。但是对于严重的失眠疗效欠佳,需要配合一些抗焦虑药物或者是助眠药物。右佐匹克隆属于短效的非苯二氮卓类药物,能够有效改善入睡困难。
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如压力紧张,另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适,如果说是连续七天以上那就可能是患有失眠症了,建议尽早去医院确诊对症治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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