根据你所描述的临床症状,这种情况最好及时去医院,做一个全面的体检,如果发现异常情况及时对症用药,如果问题不大需要通过口服中药调理保持健康的生活方式保证良好的睡眠保持心情舒畅,平时注意清淡易消化饮食,多吃绿色的蔬菜水果,肉蛋奶均衡搭配
指导意见:
像你的这种情况的话,如果出现体虚出汗而且怕冷的情况下,怀疑是体质比较虚弱所导致的,建议平常的话也是要适当的锻炼身体,有时间的话还是要去医院检查一下,确定具体的情况。经常性食盐的话是可以服用安神补脑的口服液。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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