健康咨询描述: 特别容易紧张焦虑,可能是很小的一个事也会紧张到胸口闷、胃热、大脑发麻 对未发生的事情总是想着坏的那个结果 然后开始紧张做不到怎么办
指导意见:
特别容易紧张焦虑,以上表现症状不排除与患有焦虑症有很大的关系,目前考虑有可能是中重度焦虑症的可能性较大。建议你最好重视起来,及早去当地医院挂心理门诊进行诊断治疗,可以选择心理治疗、口服药物治疗。
焦虑症主要表现为情绪的紧张,思虑患者常常考虑的事情比较多,患得患失常常会伴有因为植物神经功能紊乱而出现的诸多身体不舒服的症状,比如说口干胸闷气短,多汗等,这方面是可以通过心理治疗的,抗抑郁药治疗的
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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