颈椎不舒服，头疼，持续三四天了

      病情分析：
      如果颈椎不舒服有一些触碰的情况，考虑还老是有一些颈椎，然后肾经或者说先后有些的影响，所以说这种情况应该注意可以对腹按摩一下，再就是说要注意这个脖子的活动，不要长时间，同时一个动作，长时间那玩手机也可能有一定的影响，可以适当的进行一些活动。
      指导意见：

      颈椎不舒服的话就会造成头晕头痛的这种症状的，这种情况下是可以适当的吃一些药物的，比如说吃一些颈复康颗粒等相关的药物都是可以的，可以适当的做一些热敷按摩等相关的治疗的。平时要避免过于长时间低头的，这样才是有利于脊椎方面的调理的。

      颈椎及后脑勺区域疼痛可能和颈椎病有关，要注意避免长时间低头及固定姿势，颈枕部可以适当的热敷、按摩，可以口服颈复康颗粒和布洛芬缓释胶囊等药物观察。
      以上是对“颈椎不舒服，头疼，持续三四天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您所描述情况来看的话，主要还是考虑有点颈椎病压迫神经引起的头晕头痛的现象，建议您平时要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，不要长时间的低头，适当的进行颈椎的按摩，热敷，促进血液循环，可以缓解症状，也可以进行牵引治疗。